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Massa Integral com Carne Vegetal.

Como hoje é o dia da "Segunda sem Carne" optamos por uma massa integral com carne vegetal (primeira vez que utilizamos), manjericão e queijo ralado. Gostoso, saudável e com baixas calorias!!





Ingredientes:

1 pacote de macarrão integral (utilizamos a marca Barila)
1 lata de bifes de carne vegetal (encontra-se fácil em qualquer supermercado)
1 sachê de molho pronto
1 colher de café de cúrcuma
1 colher de café de pimenta do reino em pó
1 colher de café de ervas finas
Ramos de manjericão fresco
100 gramas de queijo ralado

Modo de fazer:

Cozinhe o macarrão al dente. Coloque o sachê de molho em uma panela e aqueça bem. Acrescente a carne vegetal, a cúrcuma, a pimenta do reino e as ervas finas. Deixe ferver um pouco. Desligue o fogo e acrescente o molho ao macarrão. Acrescente os ramos de manjericão e o queijo ralado.

7 comentários:

  1. Bom dia Maria Inês! Qto tempo né? Adoro massa integral, dá uma sensação de saciedade e massa é massa né? tudo de bom! além de ser saudável a integral. Beijinhos e amei sua foto nova do perfil! Nane www.vovoqueensinou.blogspot.com

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  2. Oi, Maria Inês!

    Que delicious de massa essa! Ela serve bem pra mim, que não estou mais apreciando muito carne vermelha! Olha,tem sorteio lá no blog! Dá uma passadinha por lá! Bjkas, Ana.

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  3. Nossa Inês fica super apetitoso, adorei, lindo, bj♥kas e uma semana "mara" p/ vc, Ana, ;)...

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  4. Que lindo prato de massa, salivei, adoroooo.
    Vou procurar esta carne nos supermercados daqui, é muito prática.
    Bjs

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  5. Amiga, tenho uma história horrível com carne vegetal, acho que não fiz uma boa escolha! comprei uma lata da marca Superbom e quando abri amiga, levei um susto parecia uns pedaços de...aaaffff...nem sei o que, parecia um pedaço de pulmão de fumante...hahahahah....horrível, juro pra vc, joguei no lixo e nunca mais tentei, traumas né? Mas a massa é tudo de bom.
    amiga, vi que vc comentou com alguém que já perdeu 2 quilos??? Meu Deus, estou fazendo dieta desde novembro e até agora perdi 5 apenas! Me conta o segredo tá bem?hahaha..
    Beijinhos doces!

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  6. Deu água na boca esse prato... adorei a receita...
    bjus*--*

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  7. Tenho certeza que este maca~rrão ficou maravilhoso... eu adoro


    bjim

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